譚家口五手拳

  五手拳是山東省四大名拳拳種之一，是一種漢族傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于羅漢兩套門戶拳之一。起源于東晉，昌盛于唐宋，在明朝時(shí)期隱跡于道教內(nèi)部，被秘密傳承。明末清初，五手拳再次興起。因其招式簡(jiǎn)練，干凈利落，樸實(shí)無華，容易被平民百姓接納并習(xí)練，而在民間流傳很久。又因其身法與步法靈活多變，其實(shí)戰(zhàn)性更有威力，而被更多人的人吸引。譚家口五手拳，以古代陰陽(yáng)無形變化的原理為拳藝指南，由單手和雙手兩部分組成。五手拳的醫(yī)理為拳理，以陰陽(yáng)為靈魂，以五行生相克變化為規(guī)律，指導(dǎo)練拳與技擊的原則，融合與中華傳統(tǒng)文化的各個(gè)領(lǐng)域。技擊上，五手拳的拳法別具一格，特點(diǎn)鮮明。五手拳強(qiáng)調(diào)由內(nèi)而外，由根至梢，由下而上，由后至前的整體運(yùn)動(dòng)。它注重的是拳理內(nèi)涵，表現(xiàn)于整體協(xié)調(diào)對(duì)稱，動(dòng)作松沉闊放，合理地進(jìn)行弧形軌跡運(yùn)動(dòng)，具有內(nèi)外協(xié)調(diào)的整體運(yùn)動(dòng)之美。