譚家口五手拳

  五手拳是山東省四大名拳拳種之一，是一種漢族傳統拳術，屬于羅漢兩套門戶拳之一。起源于東晉，昌盛于唐宋，在明朝時期隱跡于道教內部，被秘密傳承。明末清初，五手拳再次興起。因其招式簡練，干凈利落，樸實無華，容易被平民百姓接納并習練，而在民間流傳很久。又因其身法與步法靈活多變，其實戰性更有威力，而被更多人的人吸引。譚家口五手拳，以古代陰陽無形變化的原理為拳藝指南，由單手和雙手兩部分組成。五手拳的醫理為拳理，以陰陽為靈魂，以五行生相克變化為規律，指導練拳與技擊的原則，融合與中華傳統文化的各個領域。技擊上，五手拳的拳法別具一格，特點鮮明。五手拳強調由內而外，由根至梢，由下而上，由后至前的整體運動。它注重的是拳理內涵，表現于整體協調對稱，動作松沉闊放，合理地進行弧形軌跡運動，具有內外協調的整體運動之美。